Non solo i geek, ma anche tanti altri, avevano pensato di aver trovato il rimedio per tenersi in forma rimanendo nel proprio salotto. Ma a quanto pare non è così.
La piattaforma Wii Fit, estensione della consolle del videogioco Nintendo dedicato al fitness, non sembra avere grossi effetti sulla forma fisica dei diversi componenti delle famiglie che la utilizzano. Almeno secondo i ricercatori dell’Università del Mississipi, convinti che il problema sia soprattutto nella mancanza di “supervisione” nella pratica casalinga e lo scarso stimolo allo sport tra le mura domestiche. Praticamente non c’è un personal trainer a spronarti e la cucina è troppo vicina alla palestra.
Lo studio è stato avviato nell’autunno del 2008 su 8 famiglie della regione di Oxford alle quali è stato prestato un gioco Wii Fit e la piattaforma di esercizi. I ricercatori, diretti da Scott Owens, hanno seguito e controllato gli atleti casalinghi per sei mesi, in due periodi divisi tra uso della piattaforma e riposo. La fase di utilizzo dell’apparecchio, con la pratica quotidiana degli esercizi, ha mostrato – su tutti i componenti della famiglia rispetto ai controlli fatti nella prima parte della ricerca – pochi cambiamenti sia sulla muscolatura, sia sulla flessibilità, sul peso e sul rimodellamento del fisico.
I risultati dimostrano una perdita di interesse per l’uso della Wii Fit a lungo andare. Il tempo dedicato dai diversi componenti della famiglia all’apparecchio si riduce dell’82% tra le prime sei settimane e le sei settimane successive. Si passa dai 22 minuti al giorno a soli 4 minuti. Praticamente una curva di interesse che crolla col passare dell’effetto novità.
E pensare che la Nintendo aveva dedicato molte risorse a questa consolle, soprattutto in pubblicità e marketing, pensandola come evoluzione degli esercizi in videocassetta, dall’aerobica di Jane Fonda alla mania del pilates. Invece toccherà tornare a sudare per davvero se si vuole rimanere in forma.
RiiFlex: fare pesi con la WiiFit « 18 febbraio 2010 - 11:09
[...] RiiFlex e hanno un controller sull’impugnatura. Avevamo parlato precedentemente della WiiFit e di come, per molti esperti, era uno strumento inutile per mantenersi in forma. Ma sembra che [...]
Antonio 14 novembre 2011 - 12:40
Mancanza di stimoli e vicinanza della cucina? Allora la colpa non è della Wii Fit (che io pratico con risultati soddisfacenti). La colpa è nalel mancanza di volontà di chi la usa. Che poi sono gli stessi che vanno in palestra per stare appoggiati agli attrezzi a parlare di stupidate e appena usciti corrono ad ammazzarsi con gli aperitivi.